Psychanalyse et psychothérapie

de soutien à Saint-Martin-de-Crau et Istres

La psychanalyse s’adresse à celle ou celui- qui :

- souffre de mal-être, 

- connait des difficultés à dépasser situations de deuil, séparations, dépendance affectives

- ne parvient à se libérer d’une souffrance, d’un vécu ou passé pesant,

- est confronté à la répétition de situations de vie négatives

- aux stress, peurs, angoisses, anxiétés voire les phobies handicapantes

- connait des troubles du comportement

- …….

Faire appel à un psychothérapeute analytique autorise à se libérer, se sentir mieux, comprendre certaines situations de vie. Cela peut être le point de départ d'un travail passionnant, favorisant notre développement personnel, vers devenir davantage soi-même, d’envisager la réalisation de notre plein potentiel.

La psychothérapie de soutien se déroule assis, en face à face.

C’est un moment pour soi, ou l’on peut se libérer par la parole, accompagné par un thérapeute, qui par l’écoute active, aide, accompagne à comprendre, analyser, dépasser une situation dans un climat de confiance appelé alliance thérapeutique.

Il s'agit principalement d'une psychothérapie de type analytique, toutefois, l’hypnothérapie peut être proposée si un besoin ponctuel particulier apparaît. 

La 1ère séance dure entre 50 mn et 1h15, pour se laisser le temps de faire connaissance, identifier la demande... 

Pour le patient, c’est au cours de cette première séance qu’il peut envisager ou non une relation de confiance avec le praticien.

Les modalités d’un engagement commun pour le suivi thérapeutique pourra être défini : le rythme des séance, ….

 

Pour les séances suivantes, il est nécessaire de prévoir 50 mn (45 mn de séance + 3 à 5 mn de fin de séance/prise de rdv/paiement). 

Le rythme et la durée d'une thérapie se choisissent ensemble. Le patient est libre d’interrompre la psychothérapie à tout moment

C’est un engagement commun pour un travail à 2. Le cadre défini, les modalités de secret professionnel, de neutralité , de la bienveillance, de l’écoute du thérapeute. 

Il engage la relation thérapeutique dans une relation de confiance.

Une fois l'engagement commun pris, je vous accompagne par mon écoute et mes interventions pour vous apporter un regard nouveau sur vos vécus actuels ou passés. Je vous proposerai soit une thérapie analytique soit une cure psychanalytique. Je reçois des adultes ou des adolescents. Le travail se fait à deux et votre engagement reste au centre du travail thérapeutique. 

Je respecte le secret professionnel.

La psychothérapie apaise le mal-être et modifie la relation à soi-même et aux autres. Elle apporte une connaissance de soi et d’autrui plus profonde et plus fine, et une meilleure compréhension des phénomènes psychologiques, émotionnels et somatiques. Elle libère des schémas d’enfermement, aide à se sentir mieux, stimule le processus de développement personnel. 

Elle conduit à prendre la pleine responsabilité de soi dans tous les aspects de sa vie.

À travers cela, elle élargie l’espace et les limites de son potentiel personnel et de sa liberté. Elle développe le sens du réel et l’estime de soi tel que l’on est, par l’acceptation de ses manques. Elle relance une dynamique de vie. 

 

La durée du processus varie de quelques semaines à plusieurs années.